COACHING EN GROUPE

Les avantages :
 

• Énergie et motivation collective
  La dynamique du groupe devient un moteur pour rester engagé(e).
   

• Encadrement professionnel
  Chaque séance est structurée et supervisée pour garantir qualité et sécurité.
   

• Adaptation à tous les niveaux
  Des variantes sont proposées pour que chacun progresse à son rythme.
   

• Cohésion et esprit d’équipe
  Un environnement stimulant, sans jugement ni comparaison inutile.
   

• Progression régulière et durable
  Le groupe soutient la constance et l’engagement sur la durée.

Une dynamique collective pour progresser mieux ensemble

Le coaching en groupe PSD réunit des personnes motivées par une envie commune de progresser, tout en bénéficiant d’un cadre structuré et encadré. L’énergie du groupe devient un moteur, sans jamais perdre de vue l’attention à chacun. 

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Pour quoi ?

Ce format est idéal si tu veux :

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• rester motivé(e) dans un environnement stimulant

• partager des objectifs avec d’autres personnes

• allier esprit d’équipe et suivi structuré

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Comment se déroule une séance ?

Durée : 30 à 60 minutes

Chaque séance inclut :

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• un échauffement collectif

• des exercices adaptés aux besoins du groupe

• des variantes selon ton niveau

• des conseils techniques et des retours personnalisés

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Ce format et fait pour toi si…

• Tu aimes l’énergie d’un groupe

• Tu veux progresser avec support et challenge

• Tu veux garder du fun tout en étant structuré

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👉 L’esprit de groupe devient un outil de progression.